Kaygı, hayatın doğal bir parçasıdır. Ancak çocuklarda kaygı düzeyi günlük yaşamı, okul başarısını ve sosyal ilişkileri olumsuz etkilemeye başladığında “anksiyete bozukluğu” söz konusu olabilir. Antalya’da birçok aile, çocuklarının ayrılma kaygısı, okul fobisi, sosyal fobi veya genel kaygı belirtileri göstermesi nedeniyle çocuk psikiyatristi desteği aramaktadır.
Çocuklarda Kaygı Belirtileri
Kaygı bozuklukları, her çocukta farklı şekilde kendini gösterebilir. En sık görülen belirtiler arasında:
- Sürekli endişe duyma,
- Karın ağrısı, baş ağrısı gibi fiziksel yakınmalar,
- Uykuya dalmada güçlük,
- Sosyal ortamlardan kaçınma,
- Okula gitmek istememe yer alır.
Bu belirtiler genellikle çocuğun günlük yaşamını zorlaştırır ve aile içinde de iletişim problemlerine yol açabilir.
Tedavi Yöntemleri
Çocuklarda kaygı bozukluklarının tedavisinde en etkili yöntemlerden biri Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)’dir. Bu terapiyle çocuklar, kaygı yaratan düşüncelerini tanımayı ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmeyi öğrenir. Ayrıca oyun terapisi, küçük yaş grubundaki çocukların duygularını ifade etmeleri için etkili bir yöntemdir. Gerekli durumlarda ilaç tedavisi de tedavi sürecine eklenebilir.
Ailelere Öneriler
- Çocuğun duygularını küçümsemeyin, anlamaya çalışın.
- Kaygı belirtileri artarsa profesyonel destek almaktan çekinmeyin.
- Düzenli uyku ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını destekleyin.
Antalya’da çocuklarda kaygı bozukluğu tedavisi için profesyonel destek almak, hem çocuğun hem de ailenin yaşam kalitesini artırır. Erken müdahale ile çocuklar daha sağlıklı, özgüvenli ve mutlu bir gelişim süreci yaşayabilir.
