Ergenlik dönemi, bireyin kimliğini oluşturduğu, bağımsızlık arayışına girdiği ve yoğun duygusal değişimler yaşadığı özel bir süreçtir. Bu dönemde gençler, kendilerini tanımaya ve toplumsal hayatta bir yer edinmeye çalışırken aileleriyle çatışmalar yaşayabilir. Antalya’da birçok aile, ergenlik çağındaki çocuklarının yaşadığı bu zorluklarda ergen psikiyatristi desteği aramaktadır.
Kimlik Gelişimi Neden Önemlidir?
Ergenlik döneminde kimlik gelişimi, bireyin gelecekteki yaşamı için kritik bir süreçtir. Sağlıklı bir kimlik gelişimi; özgüveni, sosyal uyumu ve kişisel sorumluluk bilincini güçlendirir. Bu süreçte yaşanan belirsizlikler, gençlerin kaygı yaşamasına, içine kapanmasına veya riskli davranışlar sergilemesine yol açabilir.
Ailelerin Rolü
- Gencin duygu ve düşüncelerini yargılamadan dinlemek,
- Ona güvenli bir alan sağlamak,
- Fazla baskıcı ya da ilgisiz olmamak,
- Gerektiğinde profesyonel destek almak, bu dönemde oldukça önemlidir.
Tedavi ve Destek Yöntemleri
Kimlik gelişiminde yaşanan zorluklar, bireysel terapi, aile danışmanlığı, bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi bilimsel yöntemlerle desteklenebilir. Bu sayede gençler kendilerini daha iyi tanır, duygularını sağlıklı bir şekilde ifade eder ve daha özgüvenli bireyler olarak yetişirler.
Antalya’da ergenlik dönemi sorunları ve kimlik gelişimi desteği için profesyonel yardım almak, gençlerin bu süreci daha dengeli ve sağlıklı bir şekilde atlatmalarına yardımcı olur.
