Uyku bozuklukları, çocuk ve ergenlerde sık görülen ve hem fiziksel hem de ruhsal gelişimi olumsuz etkileyen sorunlardır. Yetersiz ya da düzensiz uyku; dikkat dağınıklığı, ders başarısında düşüş, huzursuzluk, sinirlilik ve sosyal ilişkilerde zorluk gibi pek çok probleme yol açabilir. Çocuklarda en sık görülen uyku bozuklukları arasında uykuya dalamama, gece sık uyanma, kabuslar, uyurgezerlik ve aşırı uyuma yer alır. Antalya’da aileler, çocuklarının uyku düzeninde sorunlar fark ettiklerinde sıklıkla çocuk psikiyatristi desteği aramaktadır.
Uyku problemleri, çoğu zaman başka ruhsal ya da gelişimsel sorunların habercisi olabilir. Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB), kaygı bozuklukları, depresyon ya da aile içi stres, uyku düzenini bozabilir. Bu nedenle uyku sorunları yalnızca geçici bir durum olarak görülmemeli, profesyonel değerlendirme ile altta yatan nedenler araştırılmalıdır.
Tedavi sürecinde çocuğun uyku alışkanlıkları ayrıntılı şekilde değerlendirilir ve kişiye özel bir plan hazırlanır. Uyku hijyeni eğitimi, gevşeme teknikleri, psikoterapi, aile danışmanlığı ve gerektiğinde ilaç tedavisi kullanılabilir. Düzenli uyku alışkanlığı kazanmak, çocuğun hem ruhsal hem de bedensel gelişimini olumlu yönde destekler.
Antalya’da çocuklarda uyku bozukluğu tedavisi, uyku sorunları için psikiyatrist desteği ve ergenlerde uyku problemleri terapisi arayan aileler için profesyonel yardım, çocukların daha sağlıklı, enerjik ve dengeli bir yaşam sürmelerine katkı sağlar.
